Como fazer uma esfoliação caseira e quais seus benefícios

Especialista fala sobre o procedimento, cuidados e benefícios

Por O Dia , O Dia

Em tempos de crise, é importante reforçar o autocuidado
Em tempos de crise, é importante reforçar o autocuidado -
Estamos aprendendo a viver nesse isolamento social temporário. Nesse momento é muito importante realizar atividades caseiras, investir no autocuidado, cuidar do corpo e da mente. Muita gente não sabe, mas a pele é o maior órgão humano e, assim como os demais, exige cuidados para manter-se saudável. De acordo com a esteticista Ângela Coelho, esfoliar a pele faz toda a diferença, já que o processo não apenas remove as impurezas, como ajuda a manter aquela sensação boa de renovo e maciez.

Ainda segundo a especialista, o ideal é que a esfoliação seja feita pelo menos uma vez por semana.
-Esfoliar a nossa pele tem vários benefícios. Hoje existem vários produtos para isso, mas a esfoliação caseira, para mim, ainda é uma das melhores. Além de usarmos produtos naturais, é super em conta- esclarece.

Esta receita de esfoliação caseira pode ser aplicada em todos os tipos de pele, e você vai precisar apenas de açúcar mascavo e mel.

1º PASSO: Higienize a área que vai ser esfoliada com um sabonete específico para o seu tipo de pele; após, enxague bem.
2ª PASSO: Em um recipiente limpo, misture uma colher (sopa) de açúcar mascavo e uma colher (sopa) de mel.
3º PASSO: Com a ajuda do dedo anelar ou uma espátula, passe a mistura na região e massageie suavemente em movimentos circulares. Se você estiver esfoliando o rosto, dê uma atenção especial para o nariz, testa e queixo.
4ª PASSO: Enxague em água abundante.
5ª PASSO: Finalize o processe com um hidratante para o seu tipo de pele.

Pronto! Além do rosto, você pode esfoliar o corpo todo, incluindo mãos e pés, mas cuidado para não exagerar.

- Essa é uma esfoliação leve, delicada, então cuidado para não usar muita força na hora da aplicação, isso pode causar irritação na pele, principalmente nas mais sensíveis. O mel atua na nossa pele como hidratante, antibactericida e cicatrizante. Já o açúcar é um ótimo hidratante, e suas partículas ajudam na esfoliação. São produtos naturais, mas precisamos tomar cuidado sempre - finaliza a esteticista.
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